טיפול בשיטת הטריגר פוינט מתבצע ע"י לחיצות על נקודות כואבות האחראיות על תחושת כאב בגוף, על כאבים ממוקדים או על כאבים מוקרנים.
כיצד נקודות אלה נוצרות?
- משחיקה
- מיציבה או תנועה לא נכונה
- ממתיחת יתר של השרירים
- פציעות ספורט ועוד..
הלחץ הנקודתי מייצר הזרמת דם מוגברת לנקודת הטריגר ומרפה מיידית את הכאב.