עיסוי בטן

חלל הבטן הוא אזור רגיש ופגיע, בו נמצאים איברים חיוניים רבים, כמו מערכת העיכול, המין והשתן.

מבחינה רוחנית, הבטן היא מחסן של כל הרגשות שלנו, צ'אקרת מקלעת השמש וצ'אקרת המין מקשרות אותנו אל הרצונות והבחירה שלנו בחיים, אל ההישרדות והעוצמה הפנימית שלנו. 

ברגע שנצליח לשמור על איזון פנימי, זה ישפיע חיצונית על יחיסנו עם הסביבה. 

עיסוי בטן הוא עיסוי מאוד אנרגטי, לעיתים מעט מכאיב ולעיתים עדין ונעים, אך השפעתו עדיין חיובית לתהליכים הפיזיים המתרחשים בבטן.

היתרונות שבעיסוי הבטן:

- מסייע בשחרור עצירות – העיסוי מרכך את ומשחרר איזורים "תקועים" במעי ומייצר תנועתיות, המביאה להקלה ולשחרור של עצירות.

בין היתר מקל בהתמודדות עם כאבים כרוניים, דלקות ומחלות – העיסוי מחזק את יכולת הגוף להתמודד עם תופעות כמו מעי רגיז, רפלוקס וקרוהן ועוד..

- מסייע בזירוז תהליך חילוף החומרים – העיסוי משפר את זרימת הדם בחלל הבטן ובשחרור האנזימים המפרקים את המזון בגוף, כך תהליך העיכול משתפר והתוצאה היא ירידה במשקל.

- הורדת מתח ולחץ –  את המונח "לא לשמור בבטן" מכירים?! אנו כבר יודעים שיש קשר בין גוף לנפש, אז אגירת רגשות שליליים לא תטיב עם אף אחד, עיסוי בטן ישחרר וירגיע אתכם.

חשיפת הבטן היא כמו התמודדות מול רגשות מודעים ולא מודעים, לכן הרשו לעצמיכם באותו הרגע להתבטא; לצחוק, לבכות, העיקר שחררו